Ti capita di avere difficoltà a relazionarti positivamente con le persone che ti circondano? Migliora le tue capacità di instaurare e mantenere relazioni amichevoli o familiari!

Ti spaventa dover prendere decisioni difficili? Rinforza la tua capacità di valutare le opzioni a disposizione e gli effetti che le tue scelte possono avere!

Non sempre sei capace di analizzare le informazioni e le esperienze in modo obiettivo? Migliora la tua capacità di riconoscere e valutare i fattori che influenzano i tuoi atteggiamenti!

Lo stress ogni tanto ha la meglio su di te e ti impedisce di stare bene? Esercitati a riconoscere i fattori che lo provocano e i sintomi con cui si manifesta e impara come fargli fronte!

Non sempre sai gestire le tue emozioni? Impara a riconoscerle, a capire come influenzano il tuo comportamento e a rispondere a quello che provi in modo appropriato!

Ti capita di non saperti mettere nei panni degli altri, soprattutto se sono molto diversi da te? Allena la tua empatia per migliorare le tue interazioni sociali!

Non sei abituato a mettere in moto la fantasia e a pensare fuori dagli schemi? Esercitati per imparare a usare la creatività per prendere decisioni e risolvere problemi!

Non sei sicuro di avere piena consapevolezza di come sei e come “funzioni”? Impara a conoscerti meglio per poter prendere più efficacemente le decisioni che ti riguardano e impostare delle relazioni positive con gli altri!

Qualche volta non sei in grado di comunicare efficacemente? Potenzia le tue abilità comunicative per poterti esprimere al meglio in qualsiasi situazione e con qualsiasi interlocutore!